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在跟大家说明保健吸氢的守则前，先跟大家探讨一下：“是不是所有氢气发生器的产氢技术一样安全？”ld体育平台·(中国)有限责任公司-高浓度富氢水机、深圳高浓度富氢水机、高浓度富氢水机厂家给大家来科普一下氢气的产生方式，高浓度的氢氧混合气是通过碱液（水中加入氢氧化钾等强碱）电解方式产生的，这种气体本身就会遇到静电燃烧爆炸（静电是无所不在的），这种产氢技术在工业上都已经逐渐淘汰，由于功率比较大，电解过程产生热量多，一些强碱的蒸汽还会混合着气体流出来，对身体的不利影响更大，这种技术肯定不可能应用到医疗领域。
氢医学目前认可的，是纯水电解技术，这种技术产生的氢气纯度高，没有杂质，产氢效率高，不会产生大量热量影响机器运行，可以较好的维持2.4%浓度的氢气吸入，是非常安全的产氢方式。
氢气不是药，氢气是少有的线粒体营养素，营养需要时间，你不能要求氢气像药一样，有立竿见影的效果，一般坚持吸氢气80-120小时以上，都会有明显的感觉，按每天两次每次1小时计算，1-2个月对体质都会有很大的改善。身体越差，体验到效果的时间越短。
吸氢气30-60分钟血液中氢气就可饱和，每小时消耗20%左右，6小时后血液里的氢气含量基本归0，保健的话每天多吸几次效果更好，建议每天早晚各吸一次，这样就可以更多的中和体内的自由基。
如果是重症，很多都是处于细胞酸中毒状态，不像正常人那样可以顺畅的排出细胞内的酸和自由基，建议吸氢气8小时以上，以保证饱和的氢气尽快的把全身细胞内的酸和自由基时间排的一干二净，以利于身体的快速恢复。
吸氢气是通过肺部，扩散到血液和全身细胞，喝氢水是通过肠胃吸收，通路不同，各有千秋，实践证明，吸氢气+喝氢水同时进行，往往效果更快。
有一些吸氢者在使用过程中多数不会选择静默状态，而是会跟身边的人一边吸一边说话，与此循环就变成了这个吸氢没什么感觉或者效果不明显，这就是问题所在了。
因为吸氢气时开口讲话，聊天、打电话，这时人就自动切换成了口腔式呼吸，鼻子就吸不到氢气了。所以在这里ld体育平台再次温馨的提示大家在吸氢的过程当中尽量保持不要说话，不要用嘴呼吸，那样鼻子就能很好的呼吸氢气了。
