Spinning

RPM® Spinning
LesMills koreograferade cykelklass. Liksom alla Les Mills-program släpps var tredje månad ny musik och koreografi. RPM® är enkel, rolig och effektiv konditionsträning på cykel. Varje låt har sin egen karaktär, känsla och stil som utnyttjas till olika cykelscenarios, snabb sprint till drivande clubmusik eller klättring till en tung rocklåt. Under 60 minuter pumpar muskler, pedaler och musik dig till att utmana dig själv och dina egna gränser. I RPM® varieras tempo och motstånd efter musiken, och du ställer själv in motståndet och kan därför anpassa träningen efter din egen nivå. Det gör att du oavsett tidigare träningserfarenhet kan vara med! Regelbundenheten gör att du vet vad du får och att du lätt kan mäta dina resultat.

Detta är pass som du måste boka och det gör du här:

Kom ihåg att om du ej kan gå på passet så måste du avboka din plats senast 3h innan!


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s