Sega Gubbar & Medelgympa

Gympa utan krångliga koordinationer & utan svåra hopp. Passet är främst upplagt för ökad träning & rörlighet i leder samt stärkande av muskelkorsetten (mage & rygg).

Lätt styrketräning & kondition ingår. Avslutning m stretch, avslappning & bastu!

Vår instruktör i Sega Gubbar och Medelgympa:

12596882_10201123074635374_1709103229_o
Anita

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s