Nyheter

Sommarträning

Publicerat den Uppdaterat den

Sommarträning sommaren 2019 – vecka 23-26
Träna så mycket du vill för 400:- eller köp engångspass för 100:- per pass. Betalning sker på plats via Swish till: 123 338 56 22
VÄLKOMNA!

Parkour

Publicerat den Uppdaterat den

För barn som är mellan 7-15 år.

En träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen utan hjälpmedel. Parkour innehåller rörelser som hopp och rull, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.