BODYATTACK™ – ”Training for the sport of life”

do987wgrmhujadd9mv0m

BODYATTACK™ är ett intervallsträningspass som främst tränar konditionen. DEC (Q4) 2015 Image Tile (logo) BODYATTACKKoreograferad träning garanterar att du hänger med och får en effektiv träning. BODYATTACK™ innehåller atletiska enkla övningar som knälyft, svikthopp, knäböj och armhävningar. Du kan förvänta dig high impact (hopp), en hög puls och snabba explosiva rörelser. BODYATTACK™ är enkelt och effektivt! Tre konditionsdelar gör att du tränar kondition och uthållighet. Mellan varje konditionsdel ligger en styrkedel som samtidigt ger dig en aktiv återhämtning.

Enkelt, Atletiskt, Hög puls och fantastisk konditionsträning! Höga knän och kickar får en helt ny betydelse.

Passar alla från helgmotionär till hardcoreatlet!


Instruktörer;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s