Parkour
För barn som är mellan 7-15 år.
En träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen utan hjälpmedel. Parkour innehåller rörelser som hopp och rull, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.
